Eindejaars vragen!
Ik kwam deze eindejaars vragen tegen om het jaar bewust af te sluiten en het nieuwe bewust te starten. Het…
Ademhalen ter ontspanning
Tijdens de feestdagen en in drukke diensten of werkweek kan het vinden van ontspanningsmomenten een uitdaging zijn. Een simpele en…
Het breekt mijn hart dat in de zorg kernkwaliteiten niet voldoende worden benut
Vanuit onderzoek is aangetoond, dat het veel efficiënter en leuker is om te werken aan wat je al kan, dan…
Boekentip: Ontdek je sterke punten 2.0
Dit boek helpt om meer inzicht te krijgen in het begrijpen en benutten van jouw sterke punten. Het boek biedt een…
Vraag anderen om feedback
Het kan best spannend zijn om aan je directe omgeving out of the blue feedback te vragen. Maar het kan…
Het raakt mijn hart wanneer artsen vanuit overlevingsstand werken
Overleving en zingeving Door moeheid, onmacht, miskenning en angst gaat ons primitieve brein in de ‘overlevingsstand’. Dat betekent, dat je…
Van spanning naar zingeving!
Een tip om op een moment dat je ergens erg door geraakt wordt er achter te komen wat jouw leven…
Visualiseren van visie
Visualisatie Een krachtige vorm om je visie helder te krijgen is visualisatie. Stel je voor hoe jouw ideale toekomst en…
Het raakt mijn hart wanneer artsen in eilandjes werken
In veel intervisie gesprekken komt dit aan de orde: als arts heb je vaak het gevoel dat je op verschillende…