Meditaties

In deze meditatie gaan we naar buiten om de wijsheid van de natuur mee te nemen. Neem (minstens) 10 minuten…

Wat geeft je ziel energie? En wat kost je ziel energie? Deze oefening van Alan Seale is heel behulpzaam om…

Een bosbad... 'And into the forest I go, to lose my mind and find my soul', John Muir. In het…

Mildheid als leidraad Deze meditatie heeft een gedicht als leidraad. Met het thema: mildheid. Wanneer we milder kunnen zijn naar…

Deze korte oefening kan je overal doen: in je spreekuur tussen twee afspraken, of vlak voordat je een vergadering in…