Zo, we horen je al bijna zuchten; ‘ook dat nog, nog meer verantwoordelijkheid op mijn schouders… Ik heb het al zo druk.’ En dat is precies waar dit niet over gaat. Het gaat niet over meer doen. Misschien gaat het eigenlijk wel over meer zíjn.
Kiezen vanuit Medisch Leiderschap betekent verantwoordelijkheid nemen voor datgene wat jij belangrijk vindt. Zoals je in ons model Medisch Leiderschap kan zien, staan waarden, zingeving, sterktes en heelheid aan de basis van dit model. Dit bepaalt de richting waarin je verantwoordelijkheid neemt. Want als je weet wat je wilt, wat er echt toe doet, kan je ook beter kiezen waar je je aandacht op richt. Bovendien kan je ook kiezen voor wat je loslaat — en dit vergeten we soms.
Als ik alles uit mijn handen laat vallen,
heb ik twee handen om te toekomst te pakken
(Loesje)
De eerste stap in verantwoordelijkheid nemen: bewust kiezen.
Bewust kiezen is niet altijd makkelijk, zeker als er veel hectiek is. Bewust kiezen vraagt altijd eerst om pauze. Dat kan zo kort zijn als een minuut, maar soms vraagt het echt meer tijd. Pauze inlassen maakt dat je tijd hebt om even stil te staan. Vanuit daar kan je dan bewust kiezen.
We geven je twee methoden die je hiervoor kan gebruiken.
De eerste methode komt uit het werk van Alan Seale en omvat 3 vragen:
- Wat wil er gebeuren, of, wat voor mogelijkheden zijn er, of, wat voel ik dat echt nodig is?
- Hoe moet ik mijzelf daarin laten zien, of, welke rol wordt van mij gevraagd, of, welke kwaliteiten van mij zijn nodig?
- Wat is dan mijn allereerste stap?
Het gaat echt alleen om de allereerste stap nemen. Als je die stap hebt gedaan, begin je weer met de eerste vraag.
De tweede methode wordt beschreven in het boek The power of TED*. Vanuit het acroniem FISBE (wat lijkt of frisbee, waardoor je er direct vrolijk van wordt)
- F: focus — waar richt je je aandacht op, op je angst (onmacht, of boosheid) of op je verlangen?
- IS: inner state — je focus bepaalt je gevoel. Je kan je voorstellen dat angst of onmacht een andere gevoel oproept dan de energie van een verlangen of een droom.
- BE: behavior — is het gedrag dat je laat zien. En ook hier heb je vast voorbeelden van, hoe verschillend je gedrag is, of het voortkomt uit angst of uit verlangen.
Door je te focussen op je verlangen, krijg je een goede energie, waardoor je ander gedrag gaat vertonen. Daardoor weet je sneller welke eerste stap je moet nemen en bereik je makkelijker wat je wilt.
Dus het goede nieuws is, dat verantwoordelijkheid nemen via één van deze methoden juist ruimte geeft.