Ga naar hoofdinhoud

Ho’oponopono

HO’OPONOPONO Hoe kom je bij je verlangen? Soms zit daar een laagje tussen van emotie. Bijvoorbeeld boosheid, teleurstelling of schaamte. Ho’oponopono is een oude Hawaiiaanse manier voor het realiseren van harmonie en geluk door verzoening en vergeving. Dit kan een…

Lees meer

Mindset

“Verander je manier van denken om je doelen te behalen” Na veel onderzoek concludeert de psycholoog Carol Dweck dat je één van de twee mindsets leert van je ouders, je leraren en je omgeving: de fixed mindset of de ‘growth…

Lees meer

Wisselende neusademhaling

Wisselende neusademhaling wanneer je je kwetsbaar voelt Deze ademhalingsoefening kan het zenuwstelsel kalmeren. Prachtig om jezelf rustig te maken op een moment dat je je erg kwetsbaar voelt. Hij vraagt wel wat oefening. En ik moet er zelf ook altijd…

Lees meer

Wees een OEN!

Deze afkortingen zijn leuke grapjes om te onthouden voor het verbeteren van je samenwerking. Je zou er eigenlijk een poster van moeten maken om jezelf er regelmatig aan te helpen herinneren. Stuk voor stuk creeren ze meer verbinding, wat de…

Lees meer

“Ik heb een leven gered van een patiënt en blijf me maar afvragen of ik dit wel goed heb gedaan.” Dit is de verkorte versie van een inbreng van een huisarts in een gemengde intervisiegroep (huisartsen en medisch specialisten) Hij…

Lees meer
Back To Top